Aktualności

Styczeń, luty, marzec:

1.Nieodpłatne konsultacje indywidualne w ramach Projektu SKAT zwłaszcza dla osób, które:

➡️ doświadczają/doświadczyły sytuacji przemocy/nadużycia/współuzależnienia
➡️ są w kryzysie okołorozstaniowym
➡️ mają kłopoty wychowawcze z dziećmi
➡️ przeżywają trudności w relacji z partnerem/partnerką

‼️(Wystarczy spełniać jedno z powyższych kryteriów)

Prosimy o kontakt telefoniczny: 501 163 597 lub skat.pawel@gmail.com

 

2. Grupa dla kobiet i mężczyzn w kryzysie okołorozstaniowym.

Jeśli któreś z poniższych stwierdzeń odnosi się do Ciebie…:

– w ostatnim czasie rozstałaś/rozstałeś się ze swoim partnerem/partnerką lub jesteś w trakcie rozstania;
– przeżywasz trudne/bardzo trudne emocje i stany;
– boisz się, że sam/a sobie nie poradzisz;
– zadajesz sobie mnóstwo pytań w związku z rozstaniem;
– masz poczucie, że znowu Ci nie wyszło…
-… i zastanawiasz się, czyja to „wina”;
– z byłym partnerem/partnerką łączą Cię dzieci i chcesz o nie zadbać,

… jest to grupa dla Ciebie!

Przyjdź i daj sobie pomóc w tym trudnym dla Ciebie momencie. Pracuj nad sobą i wyciągaj wnioski, by żyć lepszym życiem i budować nowe, satysfakcjonujące relacje.

Grupa ma charakter ciągły i otwarty (na każdym etapie można do niej dołączyć) a od września 2019 r. koedukacyjny – nowa formuła pozwoliła na jeszcze lepsze wykorzystanie potencjału grupy.

Termin spotkań:  czwartki w godz. 18:00 – 20:00.

Spotkania grupowe poprzedzają konsultacje indywidualne – prosimy o kontakt telefoniczny: 501 163 597.

 

3. Choreoterapia w SKAT

Już od 6 marca, w każdy piątek w godz. 18.00 – 19.15 zapraszamy na nieodpłatne zajęcia z choreoterapii z Karoliną Rabiegą – absolwentką Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej w Gdańsku oraz psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Instruktorka rekreacji ruchowej, choreoterapeutka. Prowadzi zajęcia z baletu, stretchingu oraz jogę.

Grupa max. 15 osób.

Choreoterapia jest rodzajem arteterapii, czyli terapii poprzez sztukę, gdzie głównym czynnikiem leczącym jest taniec. Oparta jest na idei, że ciało i umysł są nierozłączne – ruch ciała odzwierciedla wewnętrzny stan emocjonalny człowieka, zaś zmiany w ruchu mogą prowadzić do zmian w psychice, tym samym wspomagając jego rozwój. Na zajęciach nie będziemy jednak prezentować swoich umiejętności ani powtarzać ruchów instruktora. Będziemy podążać za SWOIM naturalnym ruchem, tworzyć własny autentyczny taniec, którego celem jest spotkanie z samym sobą. Tańcem jest tu każdy ruch ciała, nawet delikatne kołysanie z nogi na nogę, czy ziewnięcie. Najważniejszą cechą zajęć choreoterapii jest brak oceniania. Nie ma znaczenia jak wyglądamy, jak się poruszamy, czy tańczymy w odpowiednim tempie. Najważniejsze by słuchać swojego ciała. Choreoterapia jest formą zajęć ruchowych przeznaczoną praktycznie dla wszystkich. Ułatwia poznanie samego siebie i zrozumienie swoich emocji, a także porozumiewanie się z innymi ludźmi.

Zapisy: skat.choreo@gmail.com

 

Wszystkie zajęcia odbywają się w siedzibie SKAT przy ul. Staszica 7/9 na Woli.

Email z zapisami prosimy kierować na adres skat.pawel@gmail.com

Więcej informacji pod nr tel: 501 163 597 oraz 696 058 622